Expériences personnelles avec des malheurs de nuit - ce qu'ils sont vraiment comme C'est ce que la terreur d'une nuit peut ressentir pour certaines personnes. En ce qui concerne les troubles du sommeil, les gens pensent le plus souvent à l'un avec des effets très évidents et déconcertant, tels que le somnambulisme. Évidemment, il s'agit d'une personne, malgré le fait que leur sommeil encore effectivement, bien que parfois leurs yeux puissent être ouverts et qu'ils peuvent même interagir avec leur environnement. Mais que se passera-t-il si une personne a des problèmes de sommeil alors qu'elle a un cauchemar? Eh bien, chers amis, c'est l'approche d'un profane sur les terreurs de la nuit. Ce trouble du sommeil n'est pas étudié avec beaucoup de détails en raison du fait qu'il survient le plus souvent chez les enfants de six mois à trois ans, où la description de leur expérience par l'enfant est inégale au mieux. Il se produit dans environ 5% de la population de la planète à un moment ou à un autre dans la vie des gens. Les terreurs de nuit dénommées Pavor Nocturnus et Sleep Terror Disorder. Chez les enfants de cette tranche d'âge, le plus souvent les signes d'un épisode de terreur nocturne sont: les cris, les pleurs, la transpiration abondante, la tachycardie, le comportement étrange, l'incapacité de se réveiller complètement, les yeux dilatés qui ne répondent pas à la lumière et l'impression de peur extrême. Ceci est toujours caractérisé par REM, la personne ou les yeux de l'enfant se glissent rapidement et rapidement, que les yeux soient ouverts ou fermés. Il semble que l'enfant soit éveillé et qu'ils interagissent peut-être avec d'autres personnes et leurs environnements, mais techniquement, le cerveau est encore en mode sommeil profond. De tels épisodes peuvent durer jusqu'à une demi-heure. Mis à part le REM, ce trouble se caractérise par l'affichage de deux comportements distincts par une personne. Ils peuvent sembler confus et ne pas reconnaître leur famille et leurs environnements; À l'inverse, ils peuvent être absolument terrifiés de leur entourage et fuir ceux qui tentent de les approcher comme si les chiens de l'enfer étaient à leurs talons. Dans l'esprit de la victime, ils sont. Il convient de noter que quelqu'un qui souffre de terreurs nocturnes plus tard dans sa vie est incroyablement rare, se produisant dans moins de 0,001% de la population. Mon père a souffert du syndrome de la tête-banging, un désordre qui se produit seulement chez les nourrissons, bien dans sa fin des années 20. Moi-même, je suis un insomniaque qui, lorsqu'il finit par dormir, peut prendre jusqu'à 14 heures sans problème. En tout cas, cela donne une certaine crédibilité à la suggestion que la nuit les terreurs ont un lien génétique. Certaines personnes pensent que c'est un état induit par un traumatisme et que, s'il est possible que je sois un facteur corrélé avec ce trouble, le fait que cela se produit le plus souvent chez les enfants soit très jeune, ce qui rend peu probable. L'état de rêve exact connu est peu connu car la plupart des gens qui vivent des terreurs nocturnes n'ont aucun souvenir de ce qu'ils ont perçu. J'ai eu une expérience de première main avec ce trouble pendant de nombreuses années, mon frère l'a souffert à partir de l'âge de 5 ans aujourd'hui même qu'il est dans ses 20 ans. Être témoin est à la fois inquiétant et incroyablement étrange. À plusieurs reprises, mon frère était capable de parcourir une salle noire avec ses yeux fermés, se précipitant sur un champ de mines de chaises, de tables, de lampes et d'objets mis au rebut sans casser les pas ou les trébuchements. L'agilité des personnes souffrant de la fin de ce désordre est à la limite de l'olympien; Leurs coeurs battent, leur souffle s'effondre, tous les muscles sont tendus comme une corde à l'arc, et ils ne parlent jamais comme un coup de poing. Ce n'est évidemment pas toujours le cas et ne se produit généralement que lorsque la victime de la terreur de la nuit montre un comportement indiquant la peur plutôt que la confusion. Parfois, certains médicaments peuvent déclencher des terreurs nocturnes. Benadryl et d'autres antihistaminiques causeraient une terreur nocturne chaque fois, malgré les suggestions du médecin selon lesquelles elles auraient l'effet inverse. Je me souviens d'un épisode particulièrement mauvais qui a duré plus d'une heure où nous pensions que mon frère était possédé. Il a ramassé et a jeté un canapé à mi-chemin dans la pièce, malgré le fait qu'il pesait plus qu'il ne l'avait fait. Il a ensuite coulé dans la salle de bain et, léger comme une plume, a brisé avec ses mains et ses pieds, nettoyez le coin des murs carrelés pour claquer contre le plafond. Il s'est écrasé dans la baignoire et a craqué la platine de porcelaine en moitié sur le menton, mais jamais une fois il n'a réveillé. Le traitement des terreurs nocturnes peut être difficile car la recherche définitive n'est pas trop présente. Mon frère, qui préfère rester anonyme, m'a dit ce que c'était. Il a dit que le monde réel était superposé par un cauchemar, transformant la maison familière et affectueuse en un repaire d'horreurs. Un mur peut sembler suspendu dans les chaînes ou en fer rouillé. Les canapés en cuir pourraient être des équipements de torture de la période médiévale, et ainsi de suite. C'est pourquoi il est impératif de ne jamais approcher quelqu'un qui subit une terreur nocturne. Au milieu de leur cauchemar, ils voient leurs amis et leurs proches comme des êtres horribles et malveillants qui ne sont intéressés qu'à faire du mal. L'imipramine et plusieurs benzodiazépines ont été suggérées pour une utilisation dans la prévention des terreurs nocturnes et ont eu un effet généralement positif. Cependant, il faut se rappeler que ce sont des substances qui peuvent devenir addictives et abusées, donc bonne chance de trouver un médecin disposé à les prescrire à un adulte, encore moins à un enfant. Une alternative moins modifiant l'esprit que j'ai toujours trouvée efficace est de changer l'ambiance dans la maison à une plus familière et réconfortante. Allumez les lumières et les appareils qui sont généralement entendus tout au long de la journée et que la victime est associée à la vie normale. Essayez de parler à la personne d'une voix apaisante comme celle que l'on utiliserait pour calmer un bébé pour dormir. Comme ils ne perçoivent pas visuellement beaucoup dans cet état, les bougies parfumées légères si vous les utilisez souvent, et jouez de la musique familière à la personne. Tout cela peut aider à changer l'esprit mental du cauchemar que le malade se retrouve enfermé dans celui qui est plus bénin. Si cela fonctionne, la victime vous permettra de vous approcher et vous pouvez les remettre au lit avec un degré de certitude raisonnable que l'épisode a été traité. Malheureusement, cette méthode ne traite que de l'épisode individuel et le problème peut se reproduire à l'avenir. Il n'y a rien qui ait prouvé l'efficacité de cent pour cent, mais vous serez le premier à savoir si je trouve un. Avez-vous d'autres questions ou souhaitez partager vos propres expériences de terreur nocturne? Commentaire.

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